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心靈養生坊

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滋陰補腎  經期前後調理

 

需要補腎的不止男士們,其實無論男女,出現急躁上火、口乾舌燥、怕熱喜涼、便秘等情況,都是陰虛的徵狀。平日可飲「茶樹菇木耳淡菜湯」,有滋陰補腎、健脾祛濕的功效。

 

此湯亦有活血化瘀的功效,女士們經期前後飲用,可助月經暢順。此湯性質平和,有舒緩高血壓作用,男女老少皆宜。

 

使用方法:

.用燜燒壺(750ml)

1.用滾水預熱燜燒壺5分鐘,倒去熱水;

2.洗乾淨材料,放入壺內;

3.加入滾水至9成滿,關蓋焗3小時即可。

 

.用明火/電爐

1.洗乾淨材料;

2.用一公升水,加入材料,大火煲滾

3.滾起後轉細火,煲30-35分鐘即可。

 

材料功效

 

茶樹菇:滋陰補腎、健脾、平肝明目、祛濕利尿

章魚:補肝腎、補血益氣、滋陰養胃

木耳:活血化瘀、潤肺益胃

淡菜:益精補腎

南北杏:潤腸通便、潤燥、止咳平喘

蜜棗:補氣血、潤肺

 

適合人士:

 

✅尿頻/夜尿

✅月經有血塊

✅四肢水腫

✅急躁上火

✅口乾舌燥

✅怕熱喜涼

✅便秘

✅捱夜

 

功效:

 

✅祛水腫

✅改善尿頻/夜尿

✅活血化瘀

✅壯陽補腎

✅改善睡眠質素

✅補而不燥

 

茶樹菇木耳淡菜湯 (BD05)

HK$48.00價格
  • 茶樹菇,章魚,木耳,淡菜,南北杏,蜜棗

    • 所有材料均為天然原材料,無添加防腐、無硫磺
    • 未飲用之湯包,請存放於雪櫃內